Uutiset

Ensiapu kasvokipuihin ja puremalihasjännitykseen

12.10.2023

Lääkkeettömistä kivunhoitokeinoista kuten hieronnasta ja venyttelystä, on usein apua kasvokipujen hoidossa.

Ennen kuin hierot puremalihaksiasi, lämmittele ne hyvin esimerkiksi lämpöpakkauksen avulla. Myös leuan liikeratojen läpikäyminen ennen hierontaa voi auttaa.

Puremalihasten venyttely ja hieronta - Käypä Hoito -ohje (klikkaamalla)

Omahoidon lisäksi, puremalihashierontaan voit hakeutua myös aiheeseen perehtyneen hierojan tai fysioterapeutin vastaanotoille
06.03.2024Suomalaisen tutkimuksen uusi löydös: Hammasperäiset bakteerit voivat vaikuttaa aivoinfarktin syntyyn
08.02.2024Ikäihmisten terveys ja kotihoito - Sinunkin työpaikallasi 87 % kantaa huolta omasta ikääntyneestä vanhemmasta
31.01.2024Suun terveys kuntoon ennen tekonivelleikkausta
26.01.2024Täydennyskoulutuksessa Turku 26-27.1.2024, Turun Hammaslääkäripäivät
17.01.2024Uutta toivoa tulevaisuuden syöpähoidoissa - Tyksissä on aloitettu lupaava uudentyyppinen CAR-T -hoito syöpäpotilaille
06.01.2024Valoa kohti - D-Vitamiini ja Kalsium
21.12.2023Hyvää Joulua
20.12.2023Valvontalaki voimaan 1.1.2024 - Omavalvontasuunnitelma
01.12.2023Harvinaissairaudet vastaanotolla - Misofonia ja Tinnitus
05.11.2023Erilaisten hammasproteesien puhdistaminen

Siirry arkistoon »